しゃけむすび

晩御飯Memo⑤
5/31<火> 野菜炒め/サンマ蒲焼/肉じゃが風/味噌汁/白ご飯
食材メモ：サンマ蒲焼缶

6/1<水> コロッケ/ハンバーグ/玉葱とちくわマヨ和え/あんかけニラ玉/白ご飯/ヨーグルト
食材メモ：メインはコープのお惣菜1個50円！

6/2<木> ひらすバジルオイル焼き/もやし甘酢和え/じゃが芋と豆サラダ/卵豆腐/そば/白ご飯/ヨーグルト
食材メモ：木曜市で売ってるダイエーの｢ひらすバジルオイル漬け｣100円

6/3<金> 茄子と舞茸炒め/3色冷やっこ/切り干し大根/白ご飯

6/4<土> 鶏ムネ肉タルタルがけ/ミニナポリタン/みぞれ湯豆腐/サラダ/白ご飯
食材メモ：マ・マー　ナポリタン


まとめてコメント
●3色冷やっこは雑誌で見て再現(＾＾) 焼き海苔×胡麻×醤油☆マヨ玉葱☆大根×人参×胡瓜の梅ペースト和え

Scolar(スカラー)の服2着しか持ってないけれど、柄がお気に入り♪
【ゴースト×スター柄】【ネコ×ローズ柄】着過ぎてくたびれてきたけれど、同じ柄が欲しい…なかなかオバケ柄って見かけないし(^-^;)))
　 ↓柄UP(o^-^o)

お弁当Memo③
5/2<月> 卵焼き/インゲンとさつまあげ炒め/ポテトサラダ/プチトマト/白ご飯(のりたまふりかけ)/クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)

5/9<月> 卵焼き/ちくわ海苔チーズ巻き/ウィンナー/切り干し大根サラダ/プチトマト/白ご飯(若菜と辛子めんたいふりかけ)

5/10<火> 卵焼き/ちくわキュウリ/冷凍唐揚げ/ポテトサラダ/プチトマト/白ご飯(若菜と小魚ふりかけ)/カロリーメイト(メープル)

5/11<水> 卵焼き/いんげん胡麻和え/冷凍唐揚げ/ウィンナー/プチトマト/じゃがいもチーズ和え/おむすび(ふりかけ)

5/12<木> インゲンおかか和え/しめじスパゲティ/冷凍唐揚げ/プチトマト/レタス/豆ご飯/ソイジョイ(フルーティートマト)


まとめてコメント
●今回はドラックストアで激安で思わず買った栄養菓子(？)類をおまけおやつに。塾や7時間授業の日はお腹空くだろうしね。
●お弁当箱が沢山あるから、見栄変化の為に日替わりで変えようと思っていたのに作るのに必死で忘れてたσ(´ x ｀;*)
●最終日持って行ってもらえずmyお昼ご飯となりました(-ω-､lll )ヾあらら・・・

　　　　　
妹にに買物へ連れ出してもらいました～ありがたや☆★
そして、韓国土産も色々と貰いました～ありがとや☆★


●↑もらったお菓子のひとつ！パッケージが可愛い♪個包装の柄も全部違ってさらに可愛い♪味も美味しい♪満点♪
「Market O REAL BROWNIE」
●ETUDE HOUSE　BBクリームとパックとボディソープ
　(moistfull mask
　PETIT BIJOU Cotton Snow SOFT BODY WASH 4ml
　Precius Mineral BB Cream SPF30／PA＋＋　60ｇ)



で↑久々の外食♪ずっと気になっていたnana's green teaにて♪
甘々し過ぎかな(＾＾；)今日は妹のおかげで気分転換できました♪貴重なお休みなのに いつもありがとう(>_<)
　　　　　　　

晩御飯Memo④
4/24<日> 玉葱とピーマンのケチャップ炒め/大根とツナ煮/蒸しさつま芋レモンがけ/ミニグラタン/白ご飯
食材メモ：マ・マーひとつのお鍋でできるマカロニグラタン ホワイトソース用　(昨日のメインの残り)

4/25<月> ナスとひき肉炒め/小松菜と油揚げ煮/卵豆腐/白ご飯
食材メモ：コープ 卵豆腐 3個100円

4/26<火> 塩さば焼き/いんげんとにんじん和え/蒸しかぼちゃ/鶏ササミとキュウリサラダ/豆腐味噌汁/白ご飯

4/27<水> 肉じゃが風(肉はササミ)/豆腐サラダ/おから団子と小松菜スープ/炊き込みご飯
食材メモ：永谷園 松茸の味お吸い物で炊き込みご飯

4/28<木> ひらすのバジルオイル焼き/玉葱とピーマン炒め/蒸しかぼちゃ/大豆入りひじき/白ご飯
食材メモ：ダイエー ひらすバジルオイル漬け 1切れ100円


まとめてコメント
●私作「肉じゃが(風)」は「じゃがいもの煮物」という感じに仕上がる…
●おからが嫌いな人の為、工夫して団子(おからと片栗粉と胡椒)にするも胡椒入れすぎて後味辛く　スープを薄めにしたが食べてもらえず(＾＾；)一人で消費。

お弁当Memo②
4/18<月> 卵焼き/きゅうり竹輪/チキンナゲット/豆腐ハンバーグ/塩ゆでじゃが芋/プチトマト/しめじ炊き込みご飯/蒟蒻畑3個(りんごとグレープ)

4/25<月> 卵焼き/冷凍から揚げ/豆腐ハンバーグ/いんげんゴマ和え/ポテトサラダ/プチトマト/白ご飯(たらこふりかけ) /蒟蒻畑3個

4/26<火> 卵焼き/ウィンナー/いんげんゴマ和え/冷凍ハンバーグ/プチトマト/白ご飯(たらこふりかけ)/蒟蒻畑3個

4/27<水> 卵焼き/塩茹でかぼちゃ/冷凍から揚げ/ササミときゅうりのサラダ/プチトマト/白ご飯(たらこふりかけ)/蒟蒻畑3個

4/28<木> 卵焼き/ポテトサラダ/冷凍から揚げ/インゲンおかか和え/ウィンナー/プチトマト/レタス/炊き込みご飯/蒟蒻畑3個


まとめてコメント
●今回からデザート(？)にマンナンライフの蒟蒻畑3個をつけてみた。少しは楽しみにしてもらえるだろうか…
●変わり映えしないからと気をつけたが、変われなかった(*_*)